Нейрорелаксация МНУШИ
Нейрорелаксация МНУШИ — это метод, который сочетает в себе элементы массажа и нейропсихологии, направленный на глубокое расслабление и восстановление эмоционального состояния. Этот массаж помогает снять стресс, напряжение и усталость, а также способствует улучшению общего самочувствия.
Основные принципы нейрорелаксации МНУШИ
-
Тактильное воздействие: массаж включает мягкие, плавные и ритмичные движения, которые активируют рецепторы кожи и способствуют расслаблению нервной системы.
-
Эмоциональная связь: важным аспектом является создание доверительной атмосферы между массажистом и клиентом, что позволяет глубже расслабиться и отпустить напряжение.
-
Фокус на ощущениях: Массажист обращает внимание на реакции клиента, адаптируя технику в зависимости от его состояния и потребностей.
Техника массажа:
- Начало: массаж начинается с легких поглаживаний, чтобы подготовить тело к более глубокому воздействию. Это помогает клиенту настроиться на процесс.
- Поглаживания: мягкие, ритмичные поглаживания по всему телу, начиная с верхней части (шея, плечи) и постепенно переходя к спине, рукам и ногам. Это помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
- Проминания: используются техники легкого проминания мышц, что способствует снятию напряжения и улучшению лимфооттока.
- Работа с зонами стресса: особое внимание уделяется зонам, где накапливается напряжение (шея, плечи, поясница). Массажист может использовать более глубокие техники, чтобы проработать эти участки.
- Завершение: массаж завершается легкими поглаживаниями, чтобы вернуть клиенту ощущение легкости и расслабления.
Результаты и преимущества
- Снятие стресса: массаж помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса) и повысить уровень серотонина и дофамина, что способствует улучшению настроения.
- Физическое расслабление: уменьшение мышечного напряжения и улучшение гибкости.
- Эмоциональное восстановление: помощь в восстановлении внутреннего баланса и гармонии.
Нейрорелаксация МНУШИ — это не просто массаж, а целый процесс, направленный на восстановление как физического, так и эмоционального состояния клиента.
Продолжительность: 120 минут
Стоимость: 7 000 рублей